Οικογενειακές Αποδράσεις
Οικογενειακές Αποδράσεις

Βγείτε μία οικογενειακή βόλτα

press to zoom
Τρίτη Ηλικία
Τρίτη Ηλικία

Απολαύστε τις χαρές κάθε στιγμής της ζωή σας

press to zoom
Να κατακτήσουμε μία κορυφή
Να κατακτήσουμε μία κορυφή

Η ομάδα μας στη κορυφή

press to zoom
Οικογενειακές Αποδράσεις
Οικογενειακές Αποδράσεις

Βγείτε μία οικογενειακή βόλτα

press to zoom
1/5

Υπαίθριες Δραστηριότητες για Όλους

Άσκηση, Υγεία,

Φυσικό Περιβάλλον, Κοινωνικοποίηση

Προγράμματα Υπαίθριων Δραστηριοτήτων για Ανθρώπους με Αναπηρία

Η φύση λειτουργεί θεραπευτικά για την ψυχή και το μυαλό. Η αλληλεπίδραση του ανθρώπου με την φύση έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα καθώς η επαφή με δραστηριότητες στο φυσικό περιβάλλον συμβάλει θετικά στην: 

 

  • Απόκτηση εμπειριών και βιωμάτων

  • Έκφραση δημιουργικότητας

  • Μείωση του στρες

  • Χαλάρωση των συμπτωμάτων άνοιας & ενεργοποίηση της μνήμης

  • Προαγωγή της αίσθηση του "ανήκειν" – Κοινωνικοποίηση

  • Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης

  • Βελτίωση της φυσικής κατάστασης

  • Περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση και επανασύνδεση

Διάλεξε το Πρόγραμμα σου 

Ψυχική Υγεία

H συμμετοχή σε μακρόχρονα προγράμματα άσκησης μπορεί να αποτελέσει συστατικό της θεραπείας καταστάσεων όπως στρες και άγχους, δημιουργώντας στο άτομο θετικές σκέψεις και συναισθηματική ευεξία.

Ανακαλύψτε την όμορφη Ελλάδα

Άτομα με Αναπηρία

Η συμμετοχή σε υπαίθριες δράσεις συμβάλει στην ανεξαρτησία, την αποκατάσταση και ανακάλυψη νέων τρόπων αντιμετώπισης της καθημερινότητας & ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση σας.

Τρίτη Ηλικία

Η βόλτα στην φύση, προσφέρει ποικίλα ερεθίσματα, ενδυναμώνοντας τις νοητικές και κινητικές ικανότητες.  Συμβάλλει στην διατήρηση της μνήμης, δίνοντας παράλληλα ευχαρίστηση και αυξάνοντας την ενέργεια σας.

Κατέκτησε τους στόχους σου

Το Πήλιο είναι το ιδανικό μέρος για υπαίθριες δραστηριότητες.  Η φυσική ομορφιά κυριαρχεί στα τοπία που εναλλάσσονται δημιουργώντας εικόνες μοναδικής γαλήνης και ομορφιάς, εικόνες όπου το νερό, είτε ως πηγές ή ως γαλάζιος ορίζοντας, συνυπάρχει με το πράσινο και τις ευωδιές των λουλουδιών.  

 Τα οφέλη της άσκησης στο σώμα μας είναι ευρέως γνωστά. Ο κύριος στόχος μας όταν γυμναζόμαστε είναι να ωφελήσουμε το σώμα μας. Μέσω της άσκησης αναπτύσσουμε την δύναμη μας, την αντοχή μας, την ταχύτητα μας, όπως επίσης αποκομίζουμε και αισθητικά οφέλη. Το πιο σημαντικό όμως είναι η θετική επίδραση στη ψυχολογία μας όταν ασκούμαστε.